052-9770455 :פנו אליי
התמודדות עם הפרעות התנהגות

התמודדות עם הפרעות התנהגות

התמודדות עם הפרעות התנהגות אצל ילדים

"כשילדינו מתנהגים בצורה הנוראה ביותר, זו ‏העת בה הם זקוקים לאהבתנו יותר מכל"
סאמי וידאל-הול ‏

"אני לא מסוגלת יותר, אני ממש מיואשת!!" אמרה לי בקול חנוק ‏אחת המתאמנות שלי.
"נמאס לי לקבל כל יום את הטלפונים ‏מבית הספר…" המשיכה בקול חנוק מדמעות.

כמה בדידות יש להורים מול התמודדות עם בעיות ‏התנהגותיות של הילד שלהם, כמה חוסר אונים מאפיין את ‏התגובות של ההורים למרות שלכאורה אנו מוצפים בעצות ‏ובהנחיות חינמיות כאלו ואחרות בנושא ההתמודדות עם בעיות ‏התנהגות. ‏

להורים יש שריר הורי אינטואיטיבי הזקוק לאימון ותרגול כמו ‏כול השרירים בגוף.
השריר ההורי‎ ‎‏לא תמיד עומד בלחץ של ‏מבחנים, דרישות המערכת, משברים ומריבות.‏

ילד שמפריע בבית ספר היא אחת התופעות הגורמות סבל ‏רב להורים, למורים ולילד עצמו.‏


מהי הפרעת התנהגות?‏

הפרעת התנהגות היא שם כולל לקבוצה של בעיות ‏התנהגותיות ורגשיות. ילדים ומתבגרים, שסובלים מהפרעה זו ‏מתקשים לציית לחוקים וכללים, ונוטים להתנהג בדרך שאינה ‏מקובלת מבחינה חברתית.
הפרעות התנהגות מתאפיינות ‏בדפוס חוזר וקבוע הקשור בהפרת כללים, התנגדות ‏לסמכות, אי-שקט, מרדנות,חוסר שיתוף פעולה, התנגדות ‏ותוקפנות.‏


התמודדות עם הפרעות התנהגות בילדים

כל התנהגות, נאותה או בעייתית, היא נלמדת – מכאן שניתן ללמד, להגביר או להפחית כל דפוס התנהגות של ‏כל אדם.‏ דרייקורס טוען ‏

1. לכל התנהגות יש משמעות חברתית. ‏
2. לכל התנהגות יש מטרה. ‏
3. לכל אדם יש תפיסה משלו. ‏
דרייקורס, מוסיף וטוען שיש ארבעה סוגים של מטרות מוטעות, ‏שגורמות להתנהגויות היוצרות בעיות משמעת: ‏

1. הפגנת כוח
2. השגת תשומת לב
3. הענשה או נקמה
4. חוסר יכולת מדומה‏
שוב טלפון מבית הספר.
שוב הילד מסרב להכין שיעורי הבית.
שוב הוא עומד מול הבקשות שלנו כחומה בצורה.
שוב נתמלא בכעס, עלבון ותחושת חוסר אונים.

אנחנו כהורים צריכים לגייס את כל הכוחות כדי ‏להמשיך ולאהוב את הילד שלנו למרות ההתנהגות הבעייתית ‏והמתישה.‏

כאשר מתרחשת התנהגות בעייתית, חשוב לנו כהורים לזהות ‏מהי מטרת ההתנהגות הבעייתית של הילד:
האם הוא מחפש ‏תשומת לב?
האם הוא מעניש אותנו?
האם זה תסכול מתמשך? ‏
הצלחתם לזהות! מה עכשיו?‏


בניית רשת בטחון ב-8 צעדים

1. מבט נשר – הסתכלו במבט מלמעלה על הסיטואציה, אילו מקרה דומה ‏היה קורה למישהו מהמכרים שלכם, איזו עצה הייתם נותנים ‏לו?‏ האם הייתם מצליחים ליישם את העצה? איזה משאבים יש ‏לכם כדי ליישם את העצה, האם יש לכם זמן,סבלנות,עזרה?‏
2. שגרת שיחות – שיחות עם הילד כמעשה של שיגרה בזמן ‏ומקום קבועים,ניתן להחליט ביחד או אתם ההורים קובעים את ‏הזמנים לשיחות אלו , שיחות אלו יכולות להתקיים בזמן ‏ארוחת הצהריים או הערב המשותפת או כל זמן אחר המתאים ‏למשפחה ,חשוב להקפיד על עקביות ורצף שיחות.
3. הורות תומכת – נוכחות הורית זמינה-ההורה זמין לילד,פנוי ‏לעזרתו,תומך ומעודד,מאפשר לילד להתנסות,לחקור את ‏העולם ,תוך עידוד משמעותי והפחתת דברי בקורת והטפות ‏מוסר.‏ הורים רבים טוענים אני בעבודה איך אני יכול להיות זמין ‏לילד?זה אפשרי!‏ שיחת טלפון קבועה,הכנת ארוחה לילד נגישה בהתאם ‏לגילו,הסכמים וקודים לשיחות הטלפון מהי שיחה דחופה ומה ‏פחות, לילד ברור וידוע היכן ההורים וכיצד ניתן להשיגם בשעת ‏הצורך.‏
4. הצבת גבולות ברורים וחד משמעיים – הגבולות ברורים לילד. הגבולות חד משמעיים, מה מותר ומה אסור,הגבולות מלווים ‏בתגמול בהתאם למאמץ ולתוצאה ומלווה בסנקציות שהן ‏התוצאה הטבעית של המעשה.‏ לדוגמא-לא חזרת בזמן מחבר,התוצאה הטבעית שלא תלך ‏לחבר בשבוע הקרוב.‏
מחקרים מצביעים שהשפעת ענישה היא לטווח קצר והשפעת ‏המשוב בחיובי היא לטווח ארוך,לכן הרבו במשוב חיובי וגמול ‏בהתאם למאמץ ולהשקעה שמשקיע הילד בשמירה על גבולות ‏והתנהגות נאותה.‏
5. עקביות – התנהגות עקבית והחלטית.ילד שהוריו עקביים ‏בהתנהגותם ובהחלטותיהם,חש ביטחון,יודע מה מצפה לו ‏ומה מצופה ממנו,ילד שהוריו אינם עקביים ולא החלטיים,נעים ‏מתגובה אחת לתגובה אחרת ללא כל היגיון,יחוש מבולבל,חסר ‏אונים ומתוסכל דבר שיעודד התנהגות בעייתית.‏
6. חזית אחידה – גבשו מטרות הוריות משותפות,תתלבטו ליד ‏הילדים,הימנעו מויכוחים ליד הילדים.‏ בחרו התנהגות אחת מאוד חשובה לכם ותתמקדו בה.‏ קבלו החלטות משותפות,תתמכו זה בזה בהחלטות ‏שלכם,הרבו להשתמש במילה: אנחנו,אנחנו החלטנו,אנחנו ‏רוצים,אנחנו חושבים,כך יבין הילד שיש מולו חזית אחידה ‏ואוהבת ולא יחפש את הפרצה.‏
7. אהבה – אהבה שאינה תלויה בדבר. העניקו לילדכם את מתנת ‏האהבה ללא תנאי,אהבה שאינה תלויה ‏בהתנהגותו,בהישגיו,ביכולותיו או הצלחותיו.‏ אנחנו אוהבים אותך גם אם אנחנו לא מסכימים או מקבלים את ‏התנהגותך
8. עזרה – "כישלון" עם ילד מביא איתו כאב עצום, לא תמיד אנחנו ‏מבחינים בנורות אזהרה, לא תמיד יש לנו את הכוחות ‏והמשאבים להתמודד עם הבעיות והקונפליקטים בתוך ‏המשפחה. הדרכת הורים בתקופה של שינויים כל כך ‏מהירים,של מהפכות טכנולוגיות,זה לא מותרות -זו חובה ‏נעימה, בחרו סדנת הורים קרובה למקום מגוריכם, הנחיית או ‏הדרכת הורים על ידי גורם שאתם סומכים עליו ונותנים בו ‏אמון
והיום לפני השינה תלחשו לילדכם כמה אתם אוהבים אותו ‏וכמה הוא יחיד ומיוחד עבורכם!

השאר תגובה

× שלחו לי הודעה בוואצאפ